هنرمندان لو رفته
تمامی هنرمندانی که لو رفته اند
تصاویر + ویدیو + مشاهده

خبر فوری
توزیع گوشت الاغ از دیروز در تهران
دستگری باند فروش گوشت الاغ صحت دارد

خبر فوری
ورود گلشیفته فراهانی به تهران
این خبر صحت ندارد و تکذیب میشود

شوک خبری
این کودک ها فقط 11 سال دارند
تحت تعقیب

سانسور های سریال عاشقانه
حادثه در سریال عاشقانه
برای دیدن کلیپ اینجا را کلیک کنید

چرا باید دیابتی ها بدون صبحانه نمانند

چرا باید دیابتی ها بدون صبحانه نمانند...

(چرا باید دیابتی ها بدون صبحانه نمانند) -[ چرا باید دیابتی ها بدون صبحانه نمانند]...

صبحانه و شام  برای بیماران مبتلا به دیابت مفید بسیار حائز اهمیت  است. هر دو این وعده های غذایی به  کنترل قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 2،کمک میکند .پژوهش های جدید نشان می‌دهد که  امتناع از خوردن صبحانه چه تاثیرات زیانباری در افراد دیابتی نوع ۲ دارد. در حقیقت سلول‌های بتای لوزالمعده که انسولین تولید می‌کنند، به خاطر فاصله‌ی زمانی طولانی بین شام شب و نهار فردا، حافظه‌ی خود را از دست می‌دهند. به بیان دیگر، آنها نقش حیاتی خود را فراموش می‌کنند.
بر خلاف این حقیقت که بسیاری از مطالعات در گذشته، بر مزایای خوردن صبحانه‌ای سرشار از فیبر برای کاهش وزن و تنظیم سوخت و ساز گلوکز ‌تاکید کرده‌اند، تحقیقات بسیار کمی موضوع نخوردن صبحانه و تأثیر آن در بالا رفتن گلوکز را در کل روز بعد از غذا مورد توجه قرار داده‌اند. کاملا واضح و مشخص است که برای افرادی که دیابت نوع ۲ دارند، حذف صبحانه منجر به افزایش چشمگیر قند خون در طول روز شده و این به مرور به زیاد شدن گلوکز خون در سه ماه منتهی می‌شود.
با توجه به تحقیقات انجام شده، سلول‌های بتای لوزالمعده که انسولین تولید می‌کنند، به خاطر فاصله‌ زیادی که بین شام شب تا نهار فردا وجود دارد، حافظه‌ی خود را از دست می‌دهند. بنابراین معمولا تجدید قوای سلول‌های بتا بعد از ناهار، زمان می‌برد و این منجر به واکنش‌های جزئی و با تأخیر در تولید انسولین شده و ناخودآگاه میزان گلوکز خون را در طول روز افزایش می‌دهد. دلیل دیگر آن است که غذا نخوردن تا هنگام ناهار باعث افزایش اسیدهای چرب خون شده و این باعث تولید نامناسب و بی‌حاصل انسولین در کاهش میزان گلوکز خون می‌شود.
دانشمندان توصیه می‌کنند که بیمارانی که دیابت نوع ۲ دارند به هیچ عنوان وعده‌ی غذایی صبحانه را حذف نکنند، چرا که حذف آن آسیب‌هایی جدی به عملکرد سلول‌های بتا وارد کرده و قند خون را افزایش می‌دهد، حتی اگر ناهار یا شام زیادی هم نخورند.

منبع : www.alodoctor.ir

محبوب بودن برخی رنگ ها برای اشخاص

علت علاقه برخی افراد به برخی نگ های خاص چیست و ...

محبوب بودن برخی رنگ ها برای اشخاص

فوبیا هایی که تا بحال نشنیده اید

برخی ترس ها و فوبیاها بسیار نادرند و کمتر افرادی به آنان مبتلا می شوند ...

فوبیا هایی که تا بحال نشنیده اید

یادگیری هنر زندگی قبل از ازدواج

آموزش دادن به زوجین و جوانانی که قصد ازدواج دارند امری ...

یادگیری هنر زندگی قبل از ازدواج

رسپی سالم- سیب زمینی های گرد

مواد اصلی تشکیل دهنده این غذا سیب زمینی است . غذای بسیار لذیذی است که ...

رسپی سالم- سیب زمینی های گرد

بررسی کالری تخم مرغ - آیا زرده چاق کننده است؟

تخم مرغ جزو خوراکی هایی است که پروتئین زیاد دارد بطوریکه در 50 گرم تخم ...

بررسی کالری تخم مرغ - آیا زرده چاق کننده است؟

سفید بودن و سلامتی دندان

دندان های سالم نباید حتما سفید و براق باشند و این ...

سفید بودن و سلامتی دندان

راه حل هایی مختص کم خواب ها

افراد کم خواب بهتر است این راه و رو ...

راه حل هایی مختص کم خواب ها

آموزش پدیکور فقط در عرض چند دقیقه

همانطوریکه می دانیم پدیکور برای سلامتی پاها هم خوب است چون با پدیکور پاها تمیز ...

آموزش پدیکور فقط در عرض چند دقیقه

مصائب تکرر ادرار

آیا شما هم به مشکل تکرر ادرار دچارید و مهمترین عوامل ...

مصائب تکرر ادرار

تقویت روحیه اجتماعی در اطفال

 

چگونه می توان کودک را اجتماعی تربیت کرد و وی را ...

تقویت روحیه اجتماعی در اطفال