هنرمندان لو رفته
تمامی هنرمندانی که لو رفته اند
تصاویر + ویدیو + مشاهده

خبر فوری
توزیع گوشت الاغ از دیروز در تهران
دستگری باند فروش گوشت الاغ صحت دارد

خبر فوری
ورود گلشیفته فراهانی به تهران
این خبر صحت ندارد و تکذیب میشود

شوک خبری
این کودک ها فقط 11 سال دارند
تحت تعقیب

سانسور های سریال عاشقانه
حادثه در سریال عاشقانه
برای دیدن کلیپ اینجا را کلیک کنید

امتیازات یک مسافر سحر خیز

امتیازات یک مسافر سحر خیز...

(امتیازات یک مسافر سحر خیز) -[ امتیازات یک مسافر سحر خیز]...

اگر در هنگام سفر صبح ها زودتر بیدار شوید چه امتیازاتی نسبت به دیگر همراهانتان دارید؟

یادم می آید که همیشه در سفر تا ظهر می خوابیدم اما اکنون که به سر کار می روم و مجبورم صبح ها ساعت 6 از خواب بیدار شوم، بدنم به زود بیدار شدن عادت کرده است و حتی در مسافرت هم زود بیدار می شوم. تازه می فهمم که با دیر بیدار شدن چه چیزهای با ارزشی را از دست داده ام.

 در اینجا فواید زود بیدار شدن در مسافرت را برایتان آورده ایم.

1. طلوع خورشید

یکی از سخت ترین کارها، عکس گرفتن از طلوع خورشید است. حتما شما هم از تصاویر منتشر شده طلوع آفتاب لذت می برید، پس چرا خودتان دست به کار نمی شوید؟ کمی زودتر بیدار شوید تا هم از تماشای طلوع خورشید لذت ببرید و هم یکی از آن عکس ها را از آن خود کنید.

2. صبحانه

غذا یکی از مهمترین تجربه های سفر است به خصوص صبحانه که مهمترین وعده غذایی در طول روز است. ما از طریق غذاهای شهرها و کشورها مختلف با فرهنگ آنها آشنا می شویم و من فکر می کنم که صبحانه مهمترین آنها است. من از آشنا شدن با صبحانه شهرهای مختلف لذت می برم حتی اگر طعم آن را دوست نداشته باشم. من خودم صبحلانه ساده را ترجیه می دهم به همین دلیل  فرانسه و ایتالیا کشورهای مورد علاقه ام هستند. یک فنجان قهوه، کمی میوه و ماست و شاید یه تکه شیرینی تمام صبحانه مورد نیاز افراد در این کشورها است.

3. تماشای شهر

ما همیشه در سفر به دنبال مکان های سنتی و محلی هستیم. درست است که در طول روز هم می توانید از این مکان ها بازدید کنید اما اگر صبح زود برای تماشای شهر به بیرون از هتل بروید، آنچه تجربه می کنید کاملا متفاوت است. اگر با بومی های آن مکان روز خود را آغاز کنید، چیزهای بیشتری یاد خواهید گرفت. به عنوان مثال زمانی که من در مسافرت خود به فرانسه زود از خواب بیدار شدم، هیچ کس در شهر نبود جز پستچی ها و رفتگرها و البته ساختمان های شهر و مناظر اطراف نیز بیشتر به چشم می آمدند.

4. مراکز گردشگری خلوت

توریست ها معمولا بازدیدهای خود را از اواسط روز آغاز می کنند بنابراین اگر شما قبل از آنها کار خود را آغاز کنید، برنده خواهید بود. موزه ها و دیگر اماکن دیدنی هر چه خلوت تر باشند، بهتر است و شما با تمرکز بیشتری از آنها بازدید خواهید کرد.

5. سالم تر بودن غذاها

اگر چه هیچوقت موفق نمی شوم اما همیشه سعی می کنم در مسافرت غذاهای سالم مصرف کنم و این مستلزم آن است که صبح ها زودتر از خواب بیدار شوم. جدا از آن حتی زود از خواب بیدار شدن و شب ها نیز زودتر به رختخواب رفتن نیز خود به سلامت بدن کمک می کند. با این روش حتی وقت ورزش کردن در صبح را نیز پیدا می کنید.

6. زمان بیشتر

روشن و واضح است، زمانی که شما زودتر از خواب بیدار می شوید، برای گشت و کذار زمان بیشتری دارید. در مسافرت زمان ما محدود است بنابراین باید تا می توانیم از آن به بهترین نحو استفاده کنیم و این تنها در صورتی ممکن است که ما صبح زود از خواب بیدار شویم. با این روش شما خود را با مردم بومی آن مکان هماهنگ کرده و تجربه های بیشتری از شیوه زندگی آنها و سفر به دست خواهید آورد.

اهمیت دقت در زمینه مسواک زدن

این اشتباهات رایج می توانند مسواک زدن شما را بی فایده کنند و حتی موجب ...

اهمیت دقت در زمینه مسواک زدن

راه حل هایی مختص کم خواب ها

افراد کم خواب بهتر است این راه و رو ...

راه حل هایی مختص کم خواب ها

چگونگی قوی کردن ذهن

 

مایلید صاحب مغزی سالم و قوی باشید و  حافظه ای بی نظیر و هوشمند داشته ...

چگونگی قوی کردن ذهن

فوبیا هایی که تا بحال نشنیده اید

برخی ترس ها و فوبیاها بسیار نادرند و کمتر افرادی به آنان مبتلا می شوند ...

فوبیا هایی که تا بحال نشنیده اید

مهمترین توصیه ها قبل از سرمایه گذاری

قبل از اینکه پولتان را در محلی و یا برای کاری ...

مهمترین توصیه ها قبل از سرمایه گذاری

سالاد خیار و گردو

 این سالاد سبک و آسان  یک  وعده غذایی  عالی در تابستان است. عطر و طعم ...

سالاد خیار و گردو

عواقب استرس داشتن مادر و پدر بر نوزاد

استرس در والدین قابل انتقال به نوزادان است و تاثیرات فراوانی بر روحیات و خلق ...

عواقب استرس داشتن مادر و پدر بر نوزاد

بررسی و دسته بندی انواع افسردگی

چند مدل افسردگی وجود دارد و انواع آن ها چه ویژگی ...

بررسی و دسته بندی انواع افسردگی

شیوه های پیاده روی ده هزار قدمی

زمانی که زیاد می نشینیم و فعالیت نداریم بدن ...

شیوه های پیاده روی ده هزار قدمی

رنگ رژ لب باید در هر فصلی تغییر کند

رژلب از محصولات آرایشی بسیار مهمی است که چهره را شاداب و بانشاط نشان می ...

رنگ رژ لب باید در هر فصلی تغییر کند