هنرمندان لو رفته
تمامی هنرمندانی که لو رفته اند
تصاویر + ویدیو + مشاهده

خبر فوری
توزیع گوشت الاغ از دیروز در تهران
دستگری باند فروش گوشت الاغ صحت دارد

خبر فوری
ورود گلشیفته فراهانی به تهران
این خبر صحت ندارد و تکذیب میشود

شوک خبری
این کودک ها فقط 11 سال دارند
تحت تعقیب

سانسور های سریال عاشقانه
حادثه در سریال عاشقانه
برای دیدن کلیپ اینجا را کلیک کنید

نگاه کردن به تلویزیون سبب ابتلا به دیابت می شود

نگاه کردن به تلویزیون سبب ابتلا به دیابت می شود...

(نگاه کردن به تلویزیون سبب ابتلا به دیابت می شود) -[ نگاه کردن به تلویزیون سبب ابتلا به دیابت می شود]...

تماشای تلویزیون برای بیشتر مردم جزو  متداول ترین کارهای روزانه است.تماشای تلویزیون باعث  افزایش ابتلا به دیابت نوع 2 و بیماری قلبی و عروقی می شود.هنگامی که به تلویزیون تماشا می کنیم به دلیل رفتارهای ناسالم مانند عدم فعالیت، غذا خوردن ناسالم، و سیگار کشیدن، که همه اینها  به طور مستقیم با ابتلا به دیابت نوع 2 و مشکلات قلبی ارتباط دارد اکنون نتایج جدید محققان را در این باره می خوانیم

نتایج حاصل از یک مطالعه نشان داد که هر ساعت از روز که به تماشای تلویزیون سپری می شود موجب افزایش 4/3 درصدی ابتلا به دیابت می گردد. یافته های این مطالعه بر این موضوع تأکید دارد که تغییر رفتار غیرفعال و زندگی کم تحرک می تواند به روش های گوناگون موجب بهبود سلامتی شود. این مطالعه با هدف ارزیابی اثرات زندگی  غیرفعال یا زمان نشستن بر خطر ابتلا به دیابت و به سرپرستی دکتر Bonny Rockette-Wagner  و Andrea Kriska  از دانشگاه Pittsburgh انجام شد. در این مطالعه محققین داده های مربوط به 3234 بزرگسال آمریکایی (1999-1996 )  با حداقل سن 25 سال را با هدف کاهش سرعت روند پیشرفت یا پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع 2 در افراد در معرض خطر از طریق داروی متفورمین یا مداخلات سبک زندگی بررسی کردند. مدارک پیشین پیشنهاد می کنند که مداخلات سبک زندگی در کاهش شیوع دیابت موفقیت آمیز هستند و کاهش 7 درصد وزن بدن و پرداختن به فعالیت ورزشی حداقل 150 دقیقه در هفته و با شدت متوسط ( مثل پیاده روی تند) می تواند در این زمینه مؤثر باشد. با وجود ان مدت زمان نشستن در این زمینه بسیار مهم است. هنوز روشن نیست که افزایش مدت زمان پرداختن به فعالیت ورزشی و نیز کاهش مدت زمان نشستن تا چه اندازه می تواند در کاهش ابتلا به دیابت مؤثر باشد. یافته های حاصل از این مطالعه نشان داد که مدت زمان نسشتن رابطه مستقیمی با ابتلا به دیابت دارد. مقاله مرتبط با این مطالعه در Diabetologia مجله منتشر شد.

منبع : http://www.yourdoctor.ir

آلرژی زا ترین مواد غذایی برای خردسالان

این مواد خوراکی مهمترین عوامل ایجاد آلرژی غذایی در اطفال هستند

آلرژی زا ترین مواد غذایی برای خردسالان

روش موثر برای جدا کردن جای خواب فرزندان

چگونه می توان کاری کرد کودک با رضایت درونی خود در ...

روش موثر برای جدا کردن جای خواب فرزندان

ویژگی های یک تخت خواب سقفی

شما را با نسل جدیدی از تختخواب های سقفی کخ به ...

ویژگی های یک تخت خواب سقفی

باهوش تر شدن کودکان با این بازی ها

کودکان باهوش به چه بازی هایی علاقه مندند ؟ما در این ...

باهوش تر شدن کودکان با این بازی ها

شیوه تازه برای مبارزه با سوء تغذیه ابداع شد

 

سوء تغذیه زمانی رخ می دهد که به اندازه کافی غذا نخورید. گرسنگی  نوعی سوء ...

شیوه تازه برای مبارزه با سوء تغذیه ابداع شد

چگونه مواد قندی بخوریم و وزن کم کنیم؟

همه این را می‌دانید  که خوردن  شیرینی خوشمزه  پس از ناهار ...

چگونه مواد قندی بخوریم و وزن کم کنیم؟

رنگ رژ لب باید در هر فصلی تغییر کند

رژلب از محصولات آرایشی بسیار مهمی است که چهره را شاداب و بانشاط نشان می ...

رنگ رژ لب باید در هر فصلی تغییر کند

آموزش پدیکور فقط در عرض چند دقیقه

همانطوریکه می دانیم پدیکور برای سلامتی پاها هم خوب است چون با پدیکور پاها تمیز ...

آموزش پدیکور فقط در عرض چند دقیقه

برای کاهش فشار خون این موارد ورزشی را بدانید

ورزش برای قلب و گردش خون مفید  است.تحقیقات نشان داده است کسانی  که فعالیت بدنی ...

برای کاهش فشار خون این موارد ورزشی را بدانید

دلیل غمگین بودن در سنین پایین

چرا برخی اطفال دائم چهره ای غمگین و ناراحت دارند  و ...

دلیل غمگین بودن در سنین پایین