هنرمندان لو رفته
تمامی هنرمندانی که لو رفته اند
تصاویر + ویدیو + مشاهده

خبر فوری
توزیع گوشت الاغ از دیروز در تهران
دستگری باند فروش گوشت الاغ صحت دارد

خبر فوری
ورود گلشیفته فراهانی به تهران
این خبر صحت ندارد و تکذیب میشود

شوک خبری
این کودک ها فقط 11 سال دارند
تحت تعقیب

سانسور های سریال عاشقانه
حادثه در سریال عاشقانه
برای دیدن کلیپ اینجا را کلیک کنید

نگاه کردن به تلویزیون سبب ابتلا به دیابت می شود

نگاه کردن به تلویزیون سبب ابتلا به دیابت می شود...

(نگاه کردن به تلویزیون سبب ابتلا به دیابت می شود) -[ نگاه کردن به تلویزیون سبب ابتلا به دیابت می شود]...

تماشای تلویزیون برای بیشتر مردم جزو  متداول ترین کارهای روزانه است.تماشای تلویزیون باعث  افزایش ابتلا به دیابت نوع 2 و بیماری قلبی و عروقی می شود.هنگامی که به تلویزیون تماشا می کنیم به دلیل رفتارهای ناسالم مانند عدم فعالیت، غذا خوردن ناسالم، و سیگار کشیدن، که همه اینها  به طور مستقیم با ابتلا به دیابت نوع 2 و مشکلات قلبی ارتباط دارد اکنون نتایج جدید محققان را در این باره می خوانیم

نتایج حاصل از یک مطالعه نشان داد که هر ساعت از روز که به تماشای تلویزیون سپری می شود موجب افزایش 4/3 درصدی ابتلا به دیابت می گردد. یافته های این مطالعه بر این موضوع تأکید دارد که تغییر رفتار غیرفعال و زندگی کم تحرک می تواند به روش های گوناگون موجب بهبود سلامتی شود. این مطالعه با هدف ارزیابی اثرات زندگی  غیرفعال یا زمان نشستن بر خطر ابتلا به دیابت و به سرپرستی دکتر Bonny Rockette-Wagner  و Andrea Kriska  از دانشگاه Pittsburgh انجام شد. در این مطالعه محققین داده های مربوط به 3234 بزرگسال آمریکایی (1999-1996 )  با حداقل سن 25 سال را با هدف کاهش سرعت روند پیشرفت یا پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع 2 در افراد در معرض خطر از طریق داروی متفورمین یا مداخلات سبک زندگی بررسی کردند. مدارک پیشین پیشنهاد می کنند که مداخلات سبک زندگی در کاهش شیوع دیابت موفقیت آمیز هستند و کاهش 7 درصد وزن بدن و پرداختن به فعالیت ورزشی حداقل 150 دقیقه در هفته و با شدت متوسط ( مثل پیاده روی تند) می تواند در این زمینه مؤثر باشد. با وجود ان مدت زمان نشستن در این زمینه بسیار مهم است. هنوز روشن نیست که افزایش مدت زمان پرداختن به فعالیت ورزشی و نیز کاهش مدت زمان نشستن تا چه اندازه می تواند در کاهش ابتلا به دیابت مؤثر باشد. یافته های حاصل از این مطالعه نشان داد که مدت زمان نسشتن رابطه مستقیمی با ابتلا به دیابت دارد. مقاله مرتبط با این مطالعه در Diabetologia مجله منتشر شد.

منبع : http://www.yourdoctor.ir

رشد اخلاقی از دوران خردسالی

آیا به رشد مغزی و ذهنی کودک درحال رشدتان اهمیت می دهید و به پرورش ...

رشد اخلاقی از دوران خردسالی

وسواس ها و نداشتن ثبات

افراد وسواس در زندگی شان به موفقیت نمی رسند چون همیشه درگیر استرس فکری خود ...

وسواس ها و نداشتن ثبات

واقعیت های مهم در ارتباط با کلاژن و پیشگیری از پیری پوست

هر چقدر اطلاعات ما درباره پوست  و پیشگیری از پیری پوست  ...

واقعیت های مهم در ارتباط با کلاژن و پیشگیری از پیری پوست

دوازده راه جالب برای تشویق کودک به مصرف سبزیجات

در این مطلب به دوازده راه حل مناسب جهت ترغیب و تشویق اطفال برای مصرف ...

دوازده راه جالب برای تشویق کودک به مصرف سبزیجات

آیا برای سلامتی صبحانه سنگین و مفصل بهتر است یا نه؟

کارشناسان تغذیه همواره توصیه می کنند که صبحانه کاملی بخورید آیا ...

آیا برای سلامتی صبحانه سنگین و مفصل بهتر است یا نه؟

عادات مفید در جهت تغییر دادن زندگی

این عادات می توانند در زندگی شما تغییرات مفیدی ایجاد کنند و در جهت سلامتی ...

عادات مفید در جهت تغییر دادن زندگی

دانستنی های خوراکی خانم های حامله

  خانم های باردار چه مواد غذایی نیاز دارندو باید و نباید های تغذیه ای ...

دانستنی های خوراکی خانم های حامله

رایج ترین سوالات در مورد عارضه های جنسی

در این مطلب به برخی از سوالات مهم در مورد سوزش ...

رایج ترین سوالات در مورد عارضه های جنسی

باکتری مفید برای ترک سیگار

با کمک گرفتن از این باکتری مفید می توانید به راحتی ...

باکتری مفید برای ترک سیگار

حتما برای کودکتان کلاه ایمنی تهیه کنید

به استفاده فرزندتان از کلاه ایمنی اهمیت دهید چون ضامن سلامتی ...

حتما برای کودکتان کلاه ایمنی تهیه کنید