هنرمندان لو رفته
تمامی هنرمندانی که لو رفته اند
تصاویر + ویدیو + مشاهده

خبر فوری
توزیع گوشت الاغ از دیروز در تهران
دستگری باند فروش گوشت الاغ صحت دارد

خبر فوری
ورود گلشیفته فراهانی به تهران
این خبر صحت ندارد و تکذیب میشود

شوک خبری
این کودک ها فقط 11 سال دارند
تحت تعقیب

سانسور های سریال عاشقانه
حادثه در سریال عاشقانه
برای دیدن کلیپ اینجا را کلیک کنید

نگاه کردن به تلویزیون سبب ابتلا به دیابت می شود

نگاه کردن به تلویزیون سبب ابتلا به دیابت می شود...

(نگاه کردن به تلویزیون سبب ابتلا به دیابت می شود) -[ نگاه کردن به تلویزیون سبب ابتلا به دیابت می شود]...

تماشای تلویزیون برای بیشتر مردم جزو  متداول ترین کارهای روزانه است.تماشای تلویزیون باعث  افزایش ابتلا به دیابت نوع 2 و بیماری قلبی و عروقی می شود.هنگامی که به تلویزیون تماشا می کنیم به دلیل رفتارهای ناسالم مانند عدم فعالیت، غذا خوردن ناسالم، و سیگار کشیدن، که همه اینها  به طور مستقیم با ابتلا به دیابت نوع 2 و مشکلات قلبی ارتباط دارد اکنون نتایج جدید محققان را در این باره می خوانیم

نتایج حاصل از یک مطالعه نشان داد که هر ساعت از روز که به تماشای تلویزیون سپری می شود موجب افزایش 4/3 درصدی ابتلا به دیابت می گردد. یافته های این مطالعه بر این موضوع تأکید دارد که تغییر رفتار غیرفعال و زندگی کم تحرک می تواند به روش های گوناگون موجب بهبود سلامتی شود. این مطالعه با هدف ارزیابی اثرات زندگی  غیرفعال یا زمان نشستن بر خطر ابتلا به دیابت و به سرپرستی دکتر Bonny Rockette-Wagner  و Andrea Kriska  از دانشگاه Pittsburgh انجام شد. در این مطالعه محققین داده های مربوط به 3234 بزرگسال آمریکایی (1999-1996 )  با حداقل سن 25 سال را با هدف کاهش سرعت روند پیشرفت یا پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع 2 در افراد در معرض خطر از طریق داروی متفورمین یا مداخلات سبک زندگی بررسی کردند. مدارک پیشین پیشنهاد می کنند که مداخلات سبک زندگی در کاهش شیوع دیابت موفقیت آمیز هستند و کاهش 7 درصد وزن بدن و پرداختن به فعالیت ورزشی حداقل 150 دقیقه در هفته و با شدت متوسط ( مثل پیاده روی تند) می تواند در این زمینه مؤثر باشد. با وجود ان مدت زمان نشستن در این زمینه بسیار مهم است. هنوز روشن نیست که افزایش مدت زمان پرداختن به فعالیت ورزشی و نیز کاهش مدت زمان نشستن تا چه اندازه می تواند در کاهش ابتلا به دیابت مؤثر باشد. یافته های حاصل از این مطالعه نشان داد که مدت زمان نسشتن رابطه مستقیمی با ابتلا به دیابت دارد. مقاله مرتبط با این مطالعه در Diabetologia مجله منتشر شد.

منبع : http://www.yourdoctor.ir

راه حل هایی برای درمان اضطراب جدایی اطفال

  چرا کودکان دچار اضطراب جدایی می شوند و با چه راههای می توان این ...

راه حل هایی برای درمان اضطراب جدایی اطفال

مصرف داروی مبتلایان به افسردگی در دوران حاملگی

استفاده از داروهای ضد افسردگی در دوران حاملگی چه ...

مصرف داروی مبتلایان به افسردگی در دوران حاملگی

اهمیت گلدان داشتن در منزل

وجود گلدان در منزل می تواند از لحاظ روحی به ساکنین آرامش دهد و موجب ...

اهمیت گلدان داشتن در منزل

ویتامین B3 و کشف مسیر جدیدش

ویتامین B3 است در بسیاری از غذاها از جمله مخمر، گوشت، ماهی، شیر، ...

ویتامین B3 و کشف مسیر جدیدش

با استفاده از تخم شربتی موهای خود را تقویت کنید

تخم شربتی مواد بسیار مغذی دارد ابتدا ترکیبات و ویتامین های  آن را معرفی می ...

با استفاده از تخم شربتی موهای خود را تقویت کنید

درباره مکمل MCT بیشتر بدانید

ابتدا به معرفی روغن های  روغن های MCT  می پردازیم  سپس موارد استقاده آن را ...

درباره مکمل MCT بیشتر بدانید

اورژانسی بودن معضل اعتیاد

مقابله با معضل اعتیاد نیاز به برنامه ریزی و مدیریت دارد ...

اورژانسی بودن معضل اعتیاد

مسموم شدن اطفال به وسیله مواد شوینده

هنگامی که اطفال با مواد شوینده دچار مسمومیت می شوند چه کارهای اورژانسی و ضروری ...

مسموم شدن اطفال به وسیله مواد شوینده

بررسی نسل های آینده از لحاظ قد و ذهن

نسل های آینده می توانند افرادی نابغه تر و قدبلندتر نسبت به این ...

بررسی نسل های آینده از لحاظ قد و ذهن

دست نوشته شما روحیات تان را برملا می کند!

چگونه می توان شخصیت شما را طبق دستخطتان شناسایی ...

دست نوشته شما روحیات تان را برملا می کند!