هنرمندان لو رفته
تمامی هنرمندانی که لو رفته اند
تصاویر + ویدیو + مشاهده

خبر فوری
توزیع گوشت الاغ از دیروز در تهران
دستگری باند فروش گوشت الاغ صحت دارد

خبر فوری
ورود گلشیفته فراهانی به تهران
این خبر صحت ندارد و تکذیب میشود

شوک خبری
این کودک ها فقط 11 سال دارند
تحت تعقیب

سانسور های سریال عاشقانه
حادثه در سریال عاشقانه
برای دیدن کلیپ اینجا را کلیک کنید

مدیریت عصبی شدن کودک

مدیریت عصبی شدن کودک...

(مدیریت عصبی شدن کودک) -[ مدیریت عصبی شدن کودک]...

اگر می خواهید افسار عصبی شدن کودکتان را در دست بگیرید به این توصیه ها دقت کنید.

پرسش:  پسری ٨ ساله دارم که امسال به کلاس دوم می رود، پسرم خیلی عصبی هست و هر چیزی را که می خواهد و به دست نمی آورد اول چند تا ضربه می کوبه به هرجا که جلو دستش باشه، بعد قهر می کنه، این موضوع خیلی من و پدرش را آزار می دهد. پاسخ: معمولاً مشکلات رفتاری چند عاملی است. اولین عامل خوی اولیه می‌باشد. آیا کودک شما در ابتدا کودک دشواری بود؟ کودکان دشوار، کودکانی هستند که در زمان نوزادی الگوی خواب، خوراک و دفع نامنظم دارند و بیشتر از بقیه بچه‌ها گریه می‌کنند. عامل بعدی محیط است. شما به عنوان والدین تربیت تشویقی دارید یا تنبیهی؟ از صبح تا شب در حال تذکر دادن و مطرح کردن نکات منفی هستید یا این که نکات مثبت را به روی فرزند می‌آورید؟ حالا خودتان به عنوان مادر چطور است؟ اگر والدین به خصوص مادر دچار افسردگی و اضطراب باشد، شرایط را منفی تر از انچه واقعا هست، براورد می‌کند و این روی رفتارش با فرزند مؤثر می‌باشد. ضمن اینکه کودکان حالات والدینشان را منعکس می‌کنند. اگر شما به طور کلی حالتان خوب نیست فرزندتان حال شما را نشان می‌دهد. آیا او الگویی برای بداخلاقی و پرت کردن دارد؟ عوامل مختلفی در عصبانیت بچه ها دخیل هستند، از جمله خستگی کودک، سن، سطح استرس مثلاً اگر کودک شما در دسته کودکان دشوار باشد، متاسفانه سریع‌تر از کوره در می‌رود و واکنش شدیدتری در مقابل مسائل ناراحت کننده دارد. نحوه رفتار والدین در برابر تقاضاهای کودک خیلی مهم است. وقتی فرزندتان از شما تقاضای نامعقولی دارد آیا سریع با عصبانیت واکنش نشان می دهید یا معمولاً به او می‌گویید که فرزندم باید فکر کنم و نتیجه را به تو می‌گویم؟ با این کار به خودتان فرصت می‌دهید تا با اعصاب راحت تری حرف بزنید و حتی اگر می خواهید «نه» بگویید، یک «نه» بدون داد و بداخلاقی بگویید. همیشه بین فکر و عمل فاصله بیندازید. عصبانیت هم یک احساس طبیعی است و برای‌ اینکه تخریب از روی آن برداشته شود و فرد بتواند ناراحتی‌اش را به صورت کلامی بیان کند، می‌توانید از او بخواهید وقتی عصبانی می‌شود دست‌هایش را از پشت سر بهم قفل کند و از یک تا ۱۰ بشمارد و چند نفس عمیق بکشد. راه‌حل کمکی برای رفع عصبانیت ورزش کردن است. در ورزش کردن مواد ضد استرس و ضد ناراحتی در بدن افزایش می‌یابد. یادتان باشد که خودتان هم هنگام عصبانیت همین تکنیک‌ها را به کار ببرید.

 

اهمیت مراوده رابطه با خانواده همسر

 

آیا برقرارکردن رابطه با خانواده همسر امری واجب است و باید ...

اهمیت مراوده رابطه با خانواده همسر

رهایی از یبوست با این روش ها


یبوست را با چه روش های طبیعی می توان درمان کرد و بهترین روشها ...

رهایی از یبوست با این روش ها

افسردگی با نگاه به تصاویر خشن

میزان توجه شما به تصاویر خشمگین می تواند افسردگی در شما ...

افسردگی با نگاه به تصاویر خشن

برنامه غذایی رژیم تبتی‌

رژیم تبتی نوعی رژیم برای کاهش وزن است که جزو رژیم های قدیمی است. پایه ...

برنامه غذایی رژیم تبتی‌

رنگ کردن موهای زنان باردار

بهتر است در دوران بارداری از رنگ کردن مو ها پرهیز ...

رنگ کردن موهای زنان باردار

حداکثر کالری سوزی با ورزش های آبی

برای اینکه از گرمای بدن در فصل تابستان بکاهید ورزش های ...

حداکثر کالری سوزی با ورزش های آبی

اهمیت دقت در زمینه مسواک زدن

این اشتباهات رایج می توانند مسواک زدن شما را بی فایده کنند و حتی موجب ...

اهمیت دقت در زمینه مسواک زدن

دانستنی هایی درمورد بطری های آب

درباره کدهای روی بطری آب چه می دانید و این کدها ...

دانستنی هایی درمورد بطری های آب

ابتلای خردسالان به سرماخوردگی در این فصل

چرا برخی اطفال حتی در فصل گرما نیز دچار سرماخوردگی می شوند و دلایل ابتلای ...

ابتلای خردسالان به سرماخوردگی در این فصل

توصیه ها و توجهات مهم برای حاملگی های سن بالا

با وجود برخی مشکلات در خانم ها بهتر است ...

توصیه ها و توجهات مهم برای حاملگی های سن بالا