هنرمندان لو رفته
تمامی هنرمندانی که لو رفته اند
تصاویر + ویدیو + مشاهده

خبر فوری
توزیع گوشت الاغ از دیروز در تهران
دستگری باند فروش گوشت الاغ صحت دارد

خبر فوری
ورود گلشیفته فراهانی به تهران
این خبر صحت ندارد و تکذیب میشود

شوک خبری
این کودک ها فقط 11 سال دارند
تحت تعقیب

سانسور های سریال عاشقانه
حادثه در سریال عاشقانه
برای دیدن کلیپ اینجا را کلیک کنید

سالاد خیار و گردو

سالاد خیار و گردو...

(سالاد خیار و گردو) -[ سالاد خیار و گردو]...

 این سالاد سبک و آسان  یک  وعده غذایی  عالی در تابستان است. عطر و طعم خوبی دارد و زیاد هم وقت گیر نیست

زمان آماده سازی: 15 دقیقه

وعده: 4 نفر

برای آماده سازی آن  به مواد زیر نیاز دارید:

2  عدد خیار
500 گرم ماست
نمک کمی
½ قاشق غذا خوری سرکه
3 حبه سیر (خرد شده)
50 گرم گردو
روغن  10-20 میلی لیتر
جعفری

طرز تهیه :

اول،  خیار  را به طور کاملشسته و تکه تکه کرده و نوار های نازکی از ان را برش دهید در کاسه بریزید سپس ماست، سرکه و سیر چرخ شده، نمک ریخته خوب مخلوط کنیم

بعد گردو  را خرد کرده و ریز و درشت خرد کرد آن بستگی به خودتان دارد، هر کدام راه را ترجیح می دهید به سالاد اضافه کرده سپس روغن ب ریخته و دوباره مخلوط کنید سپس جعفری ریخته در یخچال قرار دهید

این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی مجله پرشین تکست تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع مجله پرشین تکست(hiDoctor.ir) مجاز می باشد.

 

اگر نگران رابطه های مجازی همسرتان هستید

آیا به روابط مجازی همسرتان شک کرده اید و وی را ...

اگر نگران رابطه های مجازی همسرتان هستید

افزایش نظم کودکان با این روش

آیا می دانستید ورزش کردن می تواند موجب ایجاد نظم و افزایش قدرت تمرکز در ...

افزایش نظم کودکان با این روش

سالاد خیار و گردو

 این سالاد سبک و آسان  یک  وعده غذایی  عالی در تابستان است. عطر و طعم ...

سالاد خیار و گردو

فوبیا هایی که تا بحال نشنیده اید

برخی ترس ها و فوبیاها بسیار نادرند و کمتر افرادی به آنان مبتلا می شوند ...

فوبیا هایی که تا بحال نشنیده اید

بررسی کالری تخم مرغ - آیا زرده چاق کننده است؟

تخم مرغ جزو خوراکی هایی است که پروتئین زیاد دارد بطوریکه در 50 گرم تخم ...

بررسی کالری تخم مرغ - آیا زرده چاق کننده است؟

جایگاه احساسات مختلف در مغز انسان

طبق آخرین تحقیقات علمی ثابت شد احساسات مختلف افراد در بخش ...

جایگاه احساسات مختلف در مغز انسان

بررسی و دسته بندی انواع افسردگی

چند مدل افسردگی وجود دارد و انواع آن ها چه ویژگی ...

بررسی و دسته بندی انواع افسردگی

اهمیت دقت در زمینه مسواک زدن

این اشتباهات رایج می توانند مسواک زدن شما را بی فایده کنند و حتی موجب ...

اهمیت دقت در زمینه مسواک زدن

فقط 5 روز در ماه رژیم بگیرید و لاغر شوید

نوعی رژیم غذایی به اسم رژیم  «۵ روز در ماه» واقعا  قادر است ...

فقط 5 روز در ماه رژیم بگیرید و لاغر شوید

خلاصی از استرس با این روش ها

 

 با این راهکارهای ساده می توانید به مقدار زیادی از استرستان ...

خلاصی از استرس با این روش ها