هنرمندان لو رفته
تمامی هنرمندانی که لو رفته اند
تصاویر + ویدیو + مشاهده

خبر فوری
توزیع گوشت الاغ از دیروز در تهران
دستگری باند فروش گوشت الاغ صحت دارد

خبر فوری
ورود گلشیفته فراهانی به تهران
این خبر صحت ندارد و تکذیب میشود

شوک خبری
این کودک ها فقط 11 سال دارند
تحت تعقیب

سانسور های سریال عاشقانه
حادثه در سریال عاشقانه
برای دیدن کلیپ اینجا را کلیک کنید

واقعیت های مهم در ارتباط با کلاژن و پیشگیری از پیری پوست

واقعیت های مهم در ارتباط با کلاژن و پیشگیری از پیری پوست...

(واقعیت های مهم در ارتباط با کلاژن و پیشگیری از پیری پوست) -[ واقعیت های مهم در ارتباط با کلاژن و پیشگیری از پیری پوست]...

هر چقدر اطلاعات ما درباره پوست  و پیشگیری از پیری پوست  باشد باز هم کم است  همیشه در ارتباط با پیری پوست کلمه کلاژن  وجود د ارد  اکنون ببینیم  کلاژن چیست  و کاربرد آن درچه زمینه ای است سپس مطالبی را در باره  خرید کرم های ضد پیری بیان می کنیم   ببینیم آیا همه میتوانند از آن کرم ها استفاده کنند 

وقتی در مورد عناصر مهمی که می‌توانند بافت پوست شما را بهبود ببخشند چیزهای بیشتری بدانید، مبارزه با پیری آسان‌تر می‌شود. اگر شما یکی از مصرف کنندگان مشتاق محصولات ضد پیری هستید (چه کسی نیست؟)، ممکن است با کلاژن آشنا باشید. کلاژن چیست و چگونه می‌تواند به جلوگیری از پیری کمک کند؟

کلاژن، پروتئین ساختاری بدن است و از سه زنجیره‌ی پروتئین تشکیل شده که برای ایجاد نیروی کششی، در یک مارپیچ سه گانه‌ی محکم با هم مرتبطند. این ترکیب، ۷۵ درصد از پوست ما را تشکیل می‌دهد. کلاژن توسط فیبروبلاست‌ها ایجاد می‌شود، یک سلول پوست ویژه که در درم (غشاء میانی پوست) قرار دارد.

این سلول‌ها به نوبه‌ی خود، الاستین تولید می‌کنند. الاستین، پروتئینی است که به پوست، توانایی انبساط و برگشت ناگهانی می‌دهد. فیبروبلاست‌ها همچنین، گلوکوزآمینو گلیکان تولید می‌کنند. این ترکیبات، غشاء میانی پوست را هیدراته نگه می‌دارند.

کلاژن، مسئول بافت پوست شماست و می‌تواند ظاهر پوست را صاف، بدون چین و چروک، و جوان کند. همچنین به ترمیم بافت‌های آسیب دیده‌ی پوست، جایگزینی سلول‌های مرده‌ی پوست، و ساخت ساختارهای سلولی جدید در پوست کمک می‌کند. نیازی به گفتن نیست که افزایش کلاژن در پوست، به حفظ جوانی آن کمک می‌کند.

در ادامه حقایق مهم دیگری که باید در مورد کلاژن بدانید را برایتان فهرست کرده‌ایم:

  کلاژن از استرس اکسیداتیو جلوگیری میکند

به غیر از تولید الاستین و گلیکوزآمینوگلیکان‌ها، کلاژن از پوست در برابر رادیکال‌های آزاد نیز محافظت می‌کند. رادیکال‌های آزاد، مولکول‌های به شدت واکنش‌پذیری هستند که سلول‌های سالم را نابود می‌کنند. متاسفانه، دوری از رادیکال‌های آزاد سخت است، زیرا آنها همه‌جا هستند. افزایش کلاژن در پوست، یک گام پیشگیرانه در افزایش اثرات آنتی‌اکسیدان هاست. این امر منجر به پوستی جوان‌تر می‌شود.

خانم‌ها سریع‌تر از آقایان، کلاژن از دست می‌دهند

این یک حقیقت تلخ است که خانمها با نرخ ۱.۵٪ در سال، سریع‌تر از مردان کلاژن از دست می‌دهند. چرا؟ بلوغ و بالا رفتن سن باعث می‌شود که خانم‌ها، این ماده‌ی مغذی را سریع‌تر از دست بدهند. هنگامیکه ۲۵ ساله شدید، سطح کلاژن در بدن با سرعت زیادی کاهش می‌یابد. از همه بدتر، هیچ ماده‌ی غذایی وجود ندارد که کلاژن تولید کند. به این ترتیب شما مجبورید برای بدست آوردن این ترکیب، مکمل مصرف کنید.

قبل از خرید کرم‌های ضد پیری، آنها را بررسی کنید

همه‌ی کرم‌های ضد پیری بر پایه‌ی کلاژن، مثل هم تهیه نمی‌شوند. شما کرم ضد پیری می‌خواهید که با پیش‌سازهای کلاژن دریایی، اسید هیالورونیک، آلفا لیپوئیک اسید، رسوراتول، جلبک دریایی یا ریز جلبک‌ها (آستاگزانتین) و ایزوفلاون‌ها ساخته شده باشد، یا آنهایی که با ویتامین A، C و E غنی شده باشند. این محصولات حاوی کلاژنی هستند که براحتی توسط پوست جذب می‌شود.

مطلب مرتبط:  جوش‌های زیرپوستی و محصولات مناسب

برخی از کرم‌های ضد پیری، حاوی کلاژن با مولکول‌های بیش از حد بزرگ هستند، بنابراین توسط بدن جذب نمی‌شوند. این کلاژن توسط بدن شسته شده یا دفع می‌شود. سایر کرم‌های ضد پیری، حاوی مقدار بسیار کمی‌کلاژن هستند که باعث می‌شود در از بین بردن چین و چروک‌ها موثر نباشند.

این محصولات برای همه نیست

بعضی از محصولات ضد پیری بر پایه‌ی کلاژن روی پوست افراد دیگر تاثیر خوبی نمی‌گذارند. تاثیر آنها به سبک زندگی و رژیم غذایی مصرف کننده بستگی دارد. شما نمی‌توانید انتظار داشته باشید که یک کرم چشم یا کرم صورت معجزه کند، در حالیکه شما عادت دارید ساعت ۳ صبح بخوابید و مانند یک دودکش سیگار بکشید.

هر محصول مراقبت از پوست در صورتی بهترین تاثیر را خواهد داشت که سالم و بهداشتی غذا بخورید و سیگار نکشید. اگر می‌خواهید پوستتان را جوان‌تر نگه دارید، از سیگار و الکل دوری کنید، از غذاهای چرب بپرهیزید و هر روز ورزش کنید. اگر تمام این‌ها را انجام دهید، مطمئنا محصولات مراقبت از پوستتان تاثیر بهتری خواهند داشت.

منبع : sorkhabsefidab.com

شدت سرفه و مشکل در تنفس

اگر سرفه شما به حدی شدید شد که راه نفستان را ...

شدت سرفه و مشکل در تنفس

مهمترین توصیه ها قبل از سرمایه گذاری

قبل از اینکه پولتان را در محلی و یا برای کاری ...

مهمترین توصیه ها قبل از سرمایه گذاری

شیوه درست کردن نان پیتای خانه پز

امروز قصد داریم درست کردن نان پیتا را در منزل آموزش دهیم  شیوه ...

شیوه درست کردن نان پیتای خانه پز

درد کشیدن برای سنگ کلیه

دردی که بیمار مبتلا به سنگ کلیه برای دفع آن تحمل ...

درد کشیدن برای سنگ کلیه

ابتلای خردسالان به سرماخوردگی در این فصل

چرا برخی اطفال حتی در فصل گرما نیز دچار سرماخوردگی می شوند و دلایل ابتلای ...

ابتلای خردسالان به سرماخوردگی در این فصل

مصرف در نمک در خانواده هایی که بیمار ام اس دارند!

 

اگر در خانواده تان سابقه بیماری ام اس ...

مصرف در نمک در خانواده هایی که بیمار ام اس دارند!

نادرست ترین اطلاعات در مورد زایمان طبیعی

چه شایعاتی در مورد زایمان طبیعی وجود دارد و کدامیک درسست و نادرست هستند؟به برخی ...

نادرست ترین اطلاعات در مورد زایمان طبیعی

آیا در لاغر شدن، خیلی سخت گیر هستید؟

آیا شما جزو اشخاص  ایده آل گرایی هستید و دلتان میخواهد همه چیز ...

آیا در لاغر شدن، خیلی سخت گیر هستید؟

دوازده راه جالب برای تشویق کودک به مصرف سبزیجات

در این مطلب به دوازده راه حل مناسب جهت ترغیب و تشویق اطفال برای مصرف ...

دوازده راه جالب برای تشویق کودک به مصرف سبزیجات

پیش بینی برای ابتلا به پارکینسون

با چه روش هایی می توان ابتلای افراد به آلزایمر را ...

پیش بینی برای ابتلا به پارکینسون