هنرمندان لو رفته
تمامی هنرمندانی که لو رفته اند
تصاویر + ویدیو + مشاهده

خبر فوری
توزیع گوشت الاغ از دیروز در تهران
دستگری باند فروش گوشت الاغ صحت دارد

خبر فوری
ورود گلشیفته فراهانی به تهران
این خبر صحت ندارد و تکذیب میشود

شوک خبری
این کودک ها فقط 11 سال دارند
تحت تعقیب

سانسور های سریال عاشقانه
حادثه در سریال عاشقانه
برای دیدن کلیپ اینجا را کلیک کنید

راه های ساده برای داشتن زندگی شاد -

راه های ساده برای داشتن زندگی شاد - ...

(راه های ساده برای داشتن زندگی شاد - ) -[ راه های ساده برای داشتن زندگی شاد - ]...

پرشین تکست: راه های ساده برای داشتن زندگی شاد

پرشین تکست: داشتن یک زندگی شاد و سرشار از آرامش آرزوی تمام افراد است.اما امروزه کمتر کسی را میبینیم که به این روش زندگی کند.دلیل این موضوع چیست و واقعا چه چیزهایی سبب شده که با وجود افزایش یافتن امکانات رفاهی نسبت به گذشته اما رنگ و بوی زندگی های شاد کمرنگ تر شود؟مگر غیر از این است که شادی و شاد بودن مهم ترین معنای زندگیست!متاسفانه روی آوردن به تجملات یکی از عواملی است که شادی را از ما گرفته است و یا کم رنگ تر کرده است.با ما همراه باشید…

این روزها زندگی مردم پر از مواردی – چه مادی و چه ذهنی – شده که چندان به کارشان نمی آیند و فقط جای چیزهای واقعا ضروری را گرفته اند.

به گزارش پرشین تکست: مردم برای اینکه زندگی پرزرق و برقی داشته باشند، حاضرند تمام لحظات خوب و زیبای زندگی شان را که می توانند با شادی سپری کنند را با کار کردن بیش از حد از دست بدهند.

اما باید گفت که زندگی در شلوغ بودن و عجله کردن خلاصه نشده است بلکه مکانی برای اندیشیدن، خلق کردن و برقراری ارتباط با کسانی که دوست شان داریم است.

باید در کنار مادیات به فکر معنویات نیز باشیم و رفتن به فضای باشکوه طبیعت، معنویات را در قلب مان پررنگ تر می کند.

ساده زیستی می تواند ذهن ما را از آشفتگی رها کرده و به آرامش و در نهایت شادی برساند.
به وسیله برخی از کارهای زیر می توانید به استقبال یک زندگی ساده و دوست داشتنی بروید
* اگر خانه تان شلوغ و درهم برهم باشد ذهن تان هم همینطور خواهد بود، بدون اینکه متوجه شویم، این حواس پرت کن های بصری تمرکز و آرامش مان را می دزدند. ازشرشان خلاص شوید.

* صبح های پراز آرامش و بدون عجله، گنجینه ای است که باید آن را برای همیشه حفظ کنید. می توانید صبح ها کمی زود از خواب بلند شوید تا برای خواندن، نوشتن و اندیشیدن وقت کافی داشته باشید.

* به طور نمونه فقط یک ماه از چیزی دل بکنید و ببینید آیا آن را واقعا می خواسته اید یا خیر. می توانید این کار را با موارد دیگر هم انجام دهید و مطمئن باشید که پس از مدتی اطراف و ذهن تان خالی از هر مورد بی فایده می شود.

* بعضی مواقع رها شدن از تلویزیون و تبلیغ های آن بهترین کار است. در آن صورت با دیدن آگهی های متفرقه مدام تشویق به خرید اجناس گوناگون نمی شوید.

* اشتباه نکنید! خرید کردن تفریحی، درمان محسوب نمی شود بلکه وقت و پول تلف کردن است.

* مصرف غذاهای ساده، سالم و مفید نه تنها بهتر از غذاهای حاضری و پرچرب است، بلکه درست کردن و خوردن آنها هم لذت بخش است.

* اگر زندگی تان را پر از موضوعاتی کرده اید که حواس تان را دایم پرت می کنند، احتمالا به این دلیل است که از زندگی بدون اینترنت، شبکه های اجتماعی، اخبار، تلویزیون و بازی های کامپیوتری می ترسید.

استفاده از این فناوری ها را به حداقل برسانید و می بینید که زندگی چقدر لذت بخش خواهد شد.

این جمله را ارسطو بیش از 2000 سال پیش گفته است. با اینحال هنوز ما انسان ها به آن شادی و سعادتی که واقعا نیاز داریم دست نیافته ایم.

گردآوردی شده توسط پرشین تکست

با این عادات هرگز ثروتمند نمی شوید

این عادات منجر به ثروتمندنشدن شما در زندگی تان می شوند ...

با این عادات هرگز ثروتمند نمی شوید

مصرف داروی مبتلایان به افسردگی در دوران حاملگی

استفاده از داروهای ضد افسردگی در دوران حاملگی چه ...

مصرف داروی مبتلایان به افسردگی در دوران حاملگی

دانستنی راجع به انواع سرطان

این اطلاعات و دانستنی های شگفت انگیز در مود عارضه سرطان را بهتر است هرکسی ...

دانستنی راجع به انواع سرطان

عوارض در دسترس بودن سیگار

متاسفانه فرهنگ سازی و عدم ممنوعیتی در زمینه پخش و توزیع ...

عوارض در دسترس بودن سیگار

توصیه های مهم در زمینه بطری آب معدنی

مراقب بطری های آب معدنی که میگیرید باشید و بدانید حتما ...

توصیه های مهم در زمینه بطری آب معدنی

رواج انواع عفونت در زنان

آیا می دانستید آمار ابتلای بانوان به انواع عفونت های زنانه رو به افزایش است ...

رواج انواع عفونت در زنان

روانکاوی عصبانیت یک نوجوان

 

وقتی نوجوانی عصبانی می شود چگونه و با چه ...

روانکاوی عصبانیت یک نوجوان

دانستنی های خوراکی خانم های حامله

  خانم های باردار چه مواد غذایی نیاز دارندو باید و نباید های تغذیه ای ...

دانستنی های خوراکی خانم های حامله

از جراحی لوزه ها بیشتر بدانید

پیرامون جراحی لوزه هاو آمادگی قبل از انجام آن و چگونگی ...

از جراحی لوزه ها بیشتر بدانید

افزایش اگزمای کودکان با این عوامل

 

 اگزما در کودکان چه علائمی دارد و انواع اگزما در اطفال ...

افزایش اگزمای کودکان با این عوامل